随时营业
YOUR LITTLE HAPPY PLACE

今天,也举起一点快乐

没有排队,没有压力。选个器械,用指尖动起来。

随心练习JUST FOR FUN
我的健身房4 个器械 · 全部开放
点击房间里的器械,开始你的第一组 EST. 2026 / NO LIMITS

找到你的训练搭子 THE EQUIPMENT

点一下,即刻开练 ↘
POCKET GYM SMALL MOVES, GOOD MOOD.指尖小游戏 · 进度自动保存在此浏览器
WELCOME TO POCKET GYM

只要一根手指,就开练。

  1. 选个器械

    点击大厅里的哑铃、龙门架、史密斯架或深蹲架。

  2. 上下拖动

    按住小人或器械,上下移动手指。完整完成一次去程和回程,记为 1 次。龙门架向下压,其他器械向上举。

  3. 给自己加点重量

    将彩色杠铃片拖到器械区域来加重;把已装配重拖到卸片区来减重。也可以点击配重片或 × 操作。两侧会自动配平。

  4. 随时换个节奏

    每组目标 8 次,完成后可继续。电脑也支持方向键和动作滑块;音效默认关闭,可在右上角开启。

这是休闲小游戏,显示的是游戏配重。