YOUR LITTLE HAPPY PLACE
今天,也举起一点快乐。
没有排队,没有压力。选个器械,用指尖动起来。
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随心练习JUST FOR FUN
我的健身房4 个器械 · 全部开放
↖ 点击房间里的器械,开始你的第一组 EST. 2026 / NO LIMITS
找到你的训练搭子 THE EQUIPMENT
点一下,即刻开练 ↘DUMBBELL CURL
手臂训练哑铃弯举
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按住小人或哑铃,上下拖动举起,再放下,算作 1 次
准备好了轻盈 · 自由掌控
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跟着你的节奏就好。配重越多,拖动时的阻力越明显。
拖动 · 举起 · 放松